Smile Seeds 代表

​Ｍａｒｕ(藤川　祐子）

ダイエット目的で始めたヨガ。

学べば学ぶほどに心の持ちよう、生き方が変わり、その奥深さに魅了されていきました。

心の科学と言われるヨガの素晴らしさを沢山の方に伝えていきたい 。

❝より健康でより豊かな人生❞を楽しんでいただきたいと運動指導の道を選びました。

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自分自身も『ゆらぎ世代』といわれる年齢となり、

不定愁訴といわれる小さな不調が出る時もあります。

そんな時こそヨガ。

“ヨガをしていてよかった”と思えるほどヨガの効果を実感。

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同じような世代の女性が、気持ちよく日々の生活を送れるよう機能改善、女性特有の不定愁訴改善のヨガに力を入れております。

2020年、

理学療法士・助産師・トレーナー仲間と共に『女性が輝く！を運動で応援』するべくプロジェクトも立ち上げ、指導者の育成を行っております。

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ヨガの時間は、自分自身と向き合う大切な時間。

身体やこころの癖に気づき、ご自身でチューニングしていただけるよう、分かりやすいレッスンを心がけております。

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２００７年～　フリーランスのヨガインストラクター活動開始

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２０１４年　　自ら病気を患うことで、リハビリとしての運動、予防医学としての運動の必要性を痛感。高齢者介護予防運動、乳がんの啓発活動にも積極的に取り組んでおります。

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２００９年～　Laxmiヨガマスターとして後進の育成に携わる

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２０１９年～　ロート製薬ロートスポーツビューティマイスター就任

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【資　格】
健康運動指導士

乳がん啓発運動指導士
日本赤十字社救急法救急員
Laxmi YOGA JAPAN ヨガマスター

​ロート製薬 ロートスポーツビューティーマイスター

Jasmine-Ten アンバサダー
日本マタニティヨーガ協会　マタニティヨーガ指導員
バレトンソールシンセシスインストラクター
予防医学リンパセラピスト
ＲＴＡベビーマッサージセラピスト
バランスボール指導員
日本メンタルヘルス協会　基礎心理カウンセラー

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【実　績】
Laxmi Yogaインストラクター養成講座
(名古屋校・千葉校・金沢校・四日市校)
長久手・学び・アイ講座（長久手市）

高齢者運動教室（豊田市）

健康増進教室（企業研修）

女性の為の健康促進講習会（名古屋）

岐阜市教育委員会ヨガ＆ストレッチ講座
日進市立赤池小学校ＰＴＡ様
産後ヨガ＆ベビーマッサージ講座（長久手・名古屋）
春日井市教育委員会ヨガ講座

名古屋市立明徳小学校ＰＴＡ様

長久手町立上郷保育園ＰＴＡ様

長久手市　あぐりん村様
長久手市長久手中学校様
信金組合様　健康づくりセミナー